Journal de Mamitota, 23 mai 22

Sekali2 makan yg bersantan gapapa ah...yg penting tau diri dan jangan kebanyakan, lebih afdol lagi kalo masak sendiri, jadi bisa ditakar santannya.
(nasi,gulai ayam+wortel+labu siam)

---

1303 kcal

Gras: 43,30g | Prot: 41,69g | Glu: 189,57g.   Petit Déjeuner: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Déjeuner: Sasa Santan Kelapa, Indofood Bumbu Gulai, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dîner: McDonald's Strawberry Sundae, Goldstar Chicken Nugget Original. Snacks/Autre: Dodol, Tropicana Slim Cafe Latte. plus...

1603 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...