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1592 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 85,76g | Glu: 130,95g.
Petit Déjeuner: Appel, AH Jamon Serrano, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje, Cappuccino. Déjeuner: Calvé Mosterd Saus, Gekookt Ei, Asperges, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Smullers Patatje met. Snacks/Autre: Thee, Witte Tafelwijn, Gekookt Ei, Cappuccino. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AMH20
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