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08 janv. 15
Journal de newnormal, 08 janv. 15
Profil de newnormal
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2015
91,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,2 kg
.
Reste à parcourir:
25,3 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 08 janvier 2015:
912 kcal
Gras: 56,22g | Prot: 74,06g | Glu: 24,98g.
Petit Déjeuner:
Fried Egg, CVS Multivitamin - Daily Gummies, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Fried Egg.
Déjeuner:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Dîner:
Kraft Mayo, Onions, Tuna in Water (Canned), Onions, Publix Green Bell Pepper, Flavorite Sliced Button Mushrooms.
plus...
2601 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop!
08 janv. 15 par le membre:
CatHerder
Good job
08 janv. 15 par le membre:
Clava
Thanks :) It was a pleasant surprise after traveling yesterday.
08 janv. 15 par le membre:
newnormal
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Historique de poids de newnormal
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