Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 45,03g | Glu: 106,19g.
Petit Déjeuner: Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Strawberries, Sainsbury's Galia Melon, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. Déjeuner: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Fragata Gherkins, Oaklands Jersey Royal New Potatoes, Soft Boiled Egg, Tesco Single Cream, Asparagus. Dîner: Stokes Tomato Ketchup, Marks & Spencer Runner Beans, Oaklands Jersey Royal New Potatoes, Asda Cauliflower , Quorn Emmental Escalope. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Asda Skimmed Milk. plus...
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1900 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fed up and fat
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