Journal de manlinh, 24 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1964 kcal Gras: 120,64g | Prot: 132,14g | Glu: 99,13g.   Petit Déjeuner: Vegetable Oil, Fried Egg, Cock's Fresh Crème Paté , Natural Cheese. Déjeuner: Tangerine, Delhaize Cordon Bleu, AH Paprika Mix, Carrots, Tomatoes, Vegetable Oil, Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Colruyt Everyday Ribbetjes, Vegetable Soup (Home Recipe). plus...
2044 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 21 heures et 20 minutes, Danse (Danse Carrée) - 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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