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85,5
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 87,26g | Glu: 153,05g.
Déjeuner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt, Tavuk Eti (Kavurma). Dîner: Tavuk Budu, Et Soslu Makarna, Tavuk Baget, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Pastahane Kuru Pasta Tatlı Tuzlu, Ceviz, Sirke (Elma Şarabı), Kayısı. plus...
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4389 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail - 5 heures, Assis - 6 heures, Randonnée - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de akygry
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