Journal de Natallusion, 25 mai 22

Когда меню от тренера с овсянкой не кажется занудным. Все четко по списку:
30г овсяных хлопьев,1яйцо,30г орехов, сахзам и щепотка соли в блендере.Порция из 2 вкуснейших вафель.
Горький шоколад 30г легко плавится на тёплых вафлях.
50г грамм ягоды вприкуску

---

1243 kcal

Gras: 61,85g | Prot: 86,93g | Glu: 84,84g.   Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Грецкие Орехи, Клубника. Déjeuner: Chikalab Chika Sport, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная , Рис Вареный, Окей Лосось Атлантический Стейк. Dîner: KDV Зефир Solo, Куриное Филе Вареное, Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: Вареное Яйцо. plus...

1772 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...