|
5й день ем аккуратно. Горжусь собой. Не пережираю и не хочется . 4 день йога и дом тренировки. настроение супер, хотя почти месяц дождь и нет прогулок. Тьфу тьфу В пятницу выпуск в саду Хочу чувствовать себя легко. Люблю себя любую
|
1892 kcal
|
Gras: 98,50g | Prot: 87,20g | Glu: 168,66g.
Petit Déjeuner: АЛИНА Оладьи, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес на Воде, Магнит Банан. Déjeuner: Семена Льна, Сыр Домашний, Гармония Сметана 20%, Сахар, Казы, Соевый Соус, АЛИНА Оладьи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dîner: МАМАМЕЛЬ, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Мишкино Счастье Козинак, Dr. Korner Хлебцы, АЛИНА Оладьи, Куриные Бедрышки. plus...
|
|
1858 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alina_mama_mia
|