Journal de hmbrown, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
120,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 72,16g | Prot: 214,37g | Glu: 52,43g.   Petit Déjeuner: ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Protein Vanilla Shake. Déjeuner: White Flour, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Low Carb Chicken Fajita Soup. Dîner: Ranch Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Beef strip loin steak, Ranch Salad Dressing, Beef strip loin steak, Great Value Romaine Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Autre: Compliments Large Eggs. plus...
3882 kcal Exercice: Total steps 6,445 - move calories - 37 minutes, Dog Walking - 27 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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