Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
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43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 143,57g | Glu: 255,39g.
Petit Déjeuner: Mandorle, Coop Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Findus Piselli Novelli, vellutata di carote, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Dîner: Pomodori Ciliegini, Asdomar Filetto di Salmone al Naturale, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole. Snacks/Autre: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Gallette di Riso, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 15 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 9 heures et 38 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 47 minutes, Repos - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mmnotsof
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