Начала свой путь с 60кг. Объёмы до: 86-72-100.
За 2 месяца подсчёта калорий и активных тренировок ушло 4кг.
По объёмам сейчас: 83-66-95.
Цель до конца лета 2022: 52 кг и объёмы 82-60-90.
|
1260 kcal
|
Gras: 45,37g | Prot: 92,53g | Glu: 119,20g.
Petit Déjeuner: Капучино без Сахара Свежесваренный, Вафли Венские Протеиновые. Déjeuner: Вафли Венские Протеиновые, Плов с Индейкой, Пекинская Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралья Ряженка 2,5. Dîner: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Solvie Protein Cookie, Теремок Облепиховый Чай. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Victoriatruffle
|