Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2015
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 150,38g | Prot: 103,31g | Glu: 51,85g.
Petit Déjeuner: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Equal Equal, Great Value Frozen Whole Blueberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baby Spinach, Diamond of California Sliced Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Butter, Boiled Egg, Planters Dry Roasted Peanuts. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Smithfield Ground Pork, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Snacks/Autre: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Zumba - 40 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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