Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3873 kcal
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Gras: 141,79g | Prot: 128,59g | Glu: 541,36g.
Petit Déjeuner: Çemen, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Piyale Toz Kakao, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi. Dîner: A101 Coquette Magno Mia, Pınar Ayran, Ali Nazik, Spagetti, Çiğ Köfte. Snacks/Autre: Dondurma Külahı, Dondurma, Yeşil Elma. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Yürüyüş - 52 minutes, Spor salonu - 2 heures et 28 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Oktay Selvi
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