|
кофе в перерыве на работе
|
1566 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 86,76g | Glu: 158,19g.
Petit Déjeuner: Хумус, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Пятерочка Киви, ВкусВилл Соус Карри, Макфа Спиральки Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. Dîner: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). plus...
|
|
225 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
💫💫💫💫💫💫💫
🆘Не получается худеть одной? ❌Ищешь компанию, но поддержки нет?😩
Присоединяйся в наш ПП-чат в вацапе, тебя ждут:
💥Рецепты и поддержка
💥Общение и мотивация
💥Рекомендации и марафоны
Пиши мне, на номер 89167978383 «хочу пп», и я добавлю тебя в наш дружный чат 💬🌹
27 mai 22 par le membre: jrufdg24
|
Девочки! Не вступайте в эти чаты! ⛔️⛔️⛔️⛔️ особенно в «СТРОЙНЯШКИ» . Они созданы для продвижения NL продукции, за бешеные деньги! Это сетевой маркетинг! Будьте бдительны! ✅👌
27 mai 22 par le membre: Bessoniza
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataly_tushkan
|