Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2015
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 95,37g | Glu: 234,82g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Déjeuner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Sugar, Tazo Awake Black Tea, Land O' Frost Premium Honey Ham, Lucerne 2% sliced medium Cheddar cheese. Dîner: Enriched Dry Pasta, Francesco Rinaldi Original Traditional Pasta Sauce, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Reese Whole Grain Caesar Croutons, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Eating Right Apple Fruit & Grain Cereal Bar, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 26 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de yukito098
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