Journal de mohamed erko, 27 mai 22

Yaourt avec comcombre mélange

1128 kcal Gras: 25,67g | Prot: 71,29g | Glu: 159,01g.   Déjeuner: Baguette, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain Complet. Dîner: Veau, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Raisins, Nectarines, Abricots. plus...
2514 kcal Exercice: Vélo elliptique - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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