Journal de sh.vero, 28 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2022
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1923 kcal Gras: 67,95g | Prot: 114,62g | Glu: 200,93g.   Petit Déjeuner: Абрикосы, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Déjeuner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dîner: Котлеты из Куриной Грудки, Дербентское Шампанское, Перекресток Сыр Гауда , Банан, Творог 5%. Snacks/Autre: Пастилушка Пастила без Сахара, Хлеб Дарницкий, Банан, Яблоко. plus...
2814 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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