Yukk Bisa Yuukk,,,perlahan tapi pastii... 😇😇
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 75,08g | Glu: 176,87g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Putih Telur Matang, Yamazaki My Roti Gandum. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner: Sosis Daging Sapi, Telur Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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