Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2015
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 75,09g | Glu: 179,84g.
Petit Déjeuner: Punaherukka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Déjeuner: Alpro Mantelimaito, Punaherukka, Pakastemansikat, Päärynät, Banaanit, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla. Dîner: Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Keitetyt Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naudan Paahtopaisti (Jätetty 0 Cm Rasvaa), Valkoviini. Snacks/Autre: Klementiinit, Skyr Ananas, Chi Chi Cononut Water. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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