Journal de lubashka_, 30 mai 22

День 43. Тут нет только протеинового батончика, но в коллараже есть) даже КД не помешали пройтись до зала и хоть пол часика в щедящем темпе побегать на степпе :) Может кто объяснить магию ввода "упражнений" в дневник FS? Как он автоматически добавляет сон?

---

1120 kcal

Gras: 49,97g | Prot: 46,05g | Glu: 122,72g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Леовит Гречка Охотничья. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Леовит Суп Куриный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Heinz Терияки Соус , Яйцо, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Банан. plus...

1787 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...