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早餐936卡路里 現在吃昨天的下午茶⋯終於吃到🥳
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1546 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 99,32g | Glu: 114,57g.
Petit Déjeuner: 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 地中海漁夫披薩(大), Costco 肉桂粉, Good Some 冷壓亞麻仁油, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡. Déjeuner: 洋蔥, 全聯 蘿美萵苣, 爭鮮 秋葵, 好菇道 舞菇, 煎雞蛋, Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 家樂福 冷凍白花椰菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 花椰菜, 金針菇, 高麗菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞胸肉, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 小黃瓜. plus...
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 Commentaires
30 mai 22 par le membre: Madrid Yan
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早上吃澱粉⋯好消化，也是燃燒卡路里時間到晚上，避免囤積成脂肪😎
30 mai 22 par le membre: Julia-yeh
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Historique de poids de Julia-yeh
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