Journal de im123456, 31 mai 22

tgl 31mei 22 turun 2ons.sedikit2 asal pasti
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

728 kcal Gras: 29,91g | Prot: 39,22g | Glu: 76,70g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult. Déjeuner: Quaker Oat, Soto Ayam. Dîner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Goreng tanpa Lemak. Snacks/Autre: Stroberi, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). plus...
333 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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