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Обед-441 ккал.
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1003 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 69,76g | Glu: 83,14g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Персики, Chikalab Chika Layers, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Чай. Dîner: Кефир 2,5%. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Ходьба - 2 heures, Allaitement - 1 heure, Musculation - 40 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de ElyaFoxy95
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