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dulce2512
Journal
31 mai 22
Journal de dulce2512, 31 mai 22
Profil de dulce2512
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baje 3 kilos wouw
77 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mai 2022:
2377 kcal
Gras: 116,37g | Prot: 98,25g | Glu: 248,89g.
Petit Déjeuner:
Agua de Guayaba, Taquitos de Pollo.
Déjeuner:
Pie de Limón.
Dîner:
Agua de Guayaba, Marketside Carne de Res Enchilada.
Snacks/Autre:
Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Picadillo, Pie de Limón.
plus...
Perdant 21 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
QUE PIENSAS QUÉ HAS APRENDIDO HAS APRENDIDO HASTA EL MOMENTO....
01 juin 22 par le membre:
DANTE HDZ
pues comer de todo pero en pocas cantidad aún me cuesta hacer ejercicio pero el ver el número me motiva para bajar más
01 juin 22 par le membre:
dulce2512
OK .. YA CUENTAS CON TU BÁSCULA PARA MEDIR TUS PORCIONES..... EL EJERCICIO AYUDA BASTANTE.☘️
01 juin 22 par le membre:
DANTE HDZ
No y por el círculo donde vivo me empezarían a decir de cosas así que mejor así mira que no me ha ido tan mal Con ellos como lo que me inviten y ya en mi casa me limito a las calorías que me restan
02 juin 22 par le membre:
dulce2512
felicidades amiga!
02 juin 22 par le membre:
04Amaya11
04amaya11 gracias y gracias por considerarme tu amiga 😉🤗
02 juin 22 par le membre:
dulce2512
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