|
Решила подзагрузиться углеводами. В ход пошел хлеб из гречки и шоколадная паста без сахара. Сегодня намерена съесть 1500 ккал, завтра 1400, потом снова иду на 1300.
|
971 kcal
|
Gras: 60,04g | Prot: 46,43g | Glu: 67,34g.
Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Яйцо (Целое), Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб Соль Орехово-Фруктовая Смесь. plus...
|
|