Journal de cinnamon_k, 01 juin 22

Profil de cinnamon_k | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Поздний затвтрак :
-овсяноблин (1 яйцо+2 ст.л.овсянки +1 ст.л.кефира 1%)
-epica c манго и семенами чиа 130г.
-банан 1 шт.
-кофе с молоком (100мл.молока)
Утром была часовая тренировка ○__□
всем отвесов ♡)

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2022:

984 kcal

Gras: 36,00g | Prot: 43,11g | Glu: 127,97g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Овсяноблин, Банан. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Dîner: Кухмастер Соус по-Грузински, Куриные Голени с Кожей, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. plus...

2362 kcal

Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

84 supporteurs Encourager

Commentaires

В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

01 juin 22 par le membre: Veruoka

Красиво и вкусно👌

01 juin 22 par le membre: pokatak

01 juin 22 par le membre: Veruoka

здравствуйте 🙋 а как к Вам попасть в группу

01 juin 22 par le membre: ELENA03071980


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de cinnamon_k

Voir l'Historique Complet

Journal de cinnamon_k, 01 juin 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de cinnamon_k