Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 64,14g | Glu: 153,49g.
Petit Déjeuner: Denny's America's Diner Style Hash Browns, Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated). Dîner: Bob Evans Grilled Chicken Breast, Trader Joe's Handmade Corn Tortillas, Macaroni or Pasta Salad, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Snacks/Autre: Tres Leche Cake, Great Value Egg. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MolladeJesus
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