Journal de dariafatgirl, 12 janv. 15

Ржаной коржик, из-за которого я оббежала все магазины в округе, был найден и съеден до тренировки... Вот бы я столько усилий тратила на похудение... Я честно не знаю, какой там бжук, и даже, сколько он весит... Так что плюсуем к калоражу N-ое число... Уповаю на свою хорошую скорость на круговой)

1569 kcal Gras: 61,21g | Prot: 121,72g | Glu: 127,11g.   Petit Déjeuner: Дикси Грецкий Орех, Курага, Агро-Альянс Бурый Рис, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо. Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Котлеты из Кеты, Огурец (без Кожуры). Dîner: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Autre: Вкусный День Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. plus...


Commentaires 
А я даже специально перед занятиями чего-нить углеводное съедаю немного, или полстакана сока выпиваю. Тогда заниматься легко и весело :) И в жир это не уходит, я на весах одни приятности наблюдаю 
12 janv. 15 par le membre: Moroshka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dariafatgirl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.