Journal de fat69toni, 02 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022

110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2022:

1837 kcal

Gras: 75,02g | Prot: 243,10g | Glu: 44,36g. Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Olivenöl, Grill Party Schweine Rückensteak Gyros, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft. plus...

3972 kcal

Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

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02 juin 22 par le membre: Jule Go !


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