|
Доброе утро! Мой завтрак на 577 кк. Люблю клубнику) В очередной раз прочитала в чате пост о какой то дикой диете (питаемся воздухом, питаемся водой, питаемся на 600кк в день). Но похудеть нам поможет только нормальная сбалансированная еда)
|
1361 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 126,53g | Glu: 67,32g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Сыр, Капучино, Клубника, Сметана 15%, Творог 9%. Déjeuner: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Чай. plus...
|
|
1585 kcal
|
Exercice:
Fitness - 28 minutes, Repos - 17 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dianita_SV
|