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café da manhã após uma hora de caminhada
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1235 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 40,81g | Glu: 143,61g.
Petit Déjeuner: Café, Qualy Qualy Vita , De Panes Pão de Forma Integral. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Dîner: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Bordon Salsicha Ao Molho, Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Bordon Salsicha Ao Molho. Snacks/Autre: Café, Qualy Qualy Vita , De Panes Pão de Forma Integral, Café, Qualy Qualy Vita , De Panes Pão de Forma Integral. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
caminhada rápida - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de carolinesanttoosss
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