|
makan malam, rejeki tak terduga :D
|
1698 kcal
|
Gras: 87,21g | Prot: 120,10g | Glu: 120,71g.
Petit Déjeuner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Minyak Wijen, Telur Dadar, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Ikan Layang, Daun Kenikir, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Shirataki Nasi. Déjeuner: Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Croissant Coklat. Dîner: Ikan Tongkol, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Kepiting Panggang. Snacks/Autre: Biji Labu. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de renny_ey
|