Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2015
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131,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2380 kcal
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Gras: 137,57g | Prot: 183,37g | Glu: 81,89g.
Petit Déjeuner: Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Salmón Ahumado, Leche Entera. Déjeuner: Vino Tinto de Mesa, Yoplait Light Yoghurt, Pechuga de Pollo, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido. Dîner: Barcel Cacahuate Japonés, Peras, Costillas de Cerdo, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Tuny Ensalada de Pollo. plus...
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3684 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de filnuovum
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