Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2022
|
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 72,47g | Prot: 94,89g | Glu: 121,14g.
Petit Déjeuner: Indofood Bumbu Kare, Dada Ayam, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Paha Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Bamboe Sambal Bawang, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Dîner: KFC Dada Ayam, Melon. Snacks/Autre: Pentol, Pentol. plus...
|
|
1944 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nacigorenk
|