Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2249 kcal
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Gras: 134,78g | Prot: 121,20g | Glu: 132,38g.
Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Dîner: Burgerbrötchen, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gutes Land Gouda , Spiegelei. Snacks/Autre: Gelatelli Coppa Spaghetti, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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