Journal de ineedyoursupportdanku, 04 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

400 kcal Gras: 12,82g | Prot: 14,54g | Glu: 57,38g.   Petit Déjeuner: Melk (Halfvol), Koffie met Melk. Déjeuner: Iglo Chicken Nuggets, Everyday Pretzel Sticks. Dîner: Vanille Ijs, Quinoa (Gekookt), Sla, Spaghetti, Groene Snijbonen, Colruyt Everyday Witte Bonen. plus...
1320 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 18,9 kg par Semaine



     
 

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