Journal de CatePinto, 13 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2015
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 72,72g | Prot: 82,74g | Glu: 129,24g.   Petit Déjeuner: Azeite, Café, Laranjas, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pão de Trigo Integral Torrado. Déjeuner: Café, A Saloinha Batata Frita Palha, Limiano Queijo Fatiado, Damatta Chourição, Pão Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Macadâmia, Muesli, Continente Iogurte Natural, Yoggi Iogurte Magro Morango. plus...
1945 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CatePinto


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.