Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
583 kcal
|
Gras: 11,45g | Prot: 52,50g | Glu: 71,72g.
Petit Déjeuner: Café, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. Déjeuner: Zumo de Limón, Dolores Cubitos de Atún Aleta Amarilla . Dîner: Palomitas de Maíz, Jumex Jugo de Durazno, Okko Rice Cakes con Quinoa, Dbs Crema de Cacahuate sin Azúcar. Snacks/Autre: Starbucks Matcha Latte con Leche de Coco, Arroz con Leche, Don't Worry Merengues . plus...
|
|
1734 kcal
|
Exercice:
Cardio - 7 minutes, Roller - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ginni ~
|