Journal de daras9190, 05 juin 22

5:45. топаю на работу. благо, сегодня не сутки, а только до 16 часов).

---

1623 kcal

Gras: 79,36g | Prot: 96,11g | Glu: 136,96g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусвилл Хлеб Злаковый, Авокадо Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Молодой Шпинат, Карат Творог Зерненый 4%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко Голден, Гречка Отварная, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Куриное суфле. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Autre: Яблоко Голден, Мультизлаковая каша, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. plus...