Journal de supersquirrrel, 05 juin 22

Profil de supersquirrrel | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Het menu-plan om de zomervakantie dit jaar goed door te komen :)

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2022:

462 kcal

Gras: 18,82g | Prot: 25,66g | Glu: 48,87g. Petit Déjeuner: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Apple. Dîner: Lidl Bruin Brood, Aldi Hamburgers Rundvlees. Snacks/Autre: Water , Strawberries, Apple. plus...

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Kom je dan aan je calorieën? Zodat je niet iedere dag hoeft te noteren. Want dat wilde je toch niet?

05 juin 22 par le membre: keto_danny

@ keto_danny , zo ongeveer wel, heb even wat variaties van dit menu ingevuld en daar kwam altijd wel boven 1000 calorieën uit. Blijft een beetje weinig, maar het is al een hele verbetering.

05 juin 22 par le membre: supersquirrrel

Goed zo meis!

05 juin 22 par le membre: keto_danny

Misschien een paar noten toevoegen? Gezond, en vult goed aan in de variatie zie en je neemt net iets meer kcal. Maar dit is zeker al op de goede weg! 👍

06 juin 22 par le membre: MDW80

@ MDW80 , Ik houd eerlijk gezegd meestal niet van noten maar is zeker een goed idee, zal er aan denken.

06 juin 22 par le membre: supersquirrrel

Moet je ze even 5 minuten in de airfryer doen, is een wereld van verschil. Dan wel eerst weer goed laten afkoelen

06 juin 22 par le membre: keto_danny

@ keto_danny , die zal ik onthouden! :)

06 juin 22 par le membre: supersquirrrel


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de supersquirrrel

Voir l'Historique Complet

Journal de supersquirrrel, 05 juin 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de supersquirrrel