Journal de vanesanewbery, 05 juin 22

2 días sin poder entrenar x trabajo y sentirme muy cansada,viernes de permitido y sentirme culpable!!!! pero lunes retomamos con todoooooo🏃🏻‍♀️💪🏼🏋🏽‍♀️

1586 kcal Gras: 57,55g | Prot: 57,96g | Glu: 214,53g.   Petit Déjeuner: Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Banana, Pan Blanco Tostado. Déjeuner: Pasta con Salsa de Carne. Dîner: Ensalada de Frutas, Puré de Verduras, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Autre: Alfajor de Chocolate, Factura con Crema Pastelera. plus...
1335 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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