S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
elfhungry
Journal
05 juin 22
Journal de elfhungry, 05 juin 22
Profil de elfhungry
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
bacaklarımı bir türlü inceltemiyorum....önerdiginiz bir video var mı en etkilisinden 🥲
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2022:
509 kcal
Gras: 10,10g | Prot: 12,46g | Glu: 90,38g.
Petit Déjeuner:
Patates Kızartması, Bazlama.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
arkadaslar bana da lazım bi kürdan bacak imdat
05 juin 22 par le membre:
user27970963
Israrla diyete devam biraz da genetik şans
05 juin 22 par le membre:
FühreRr
Ağlamak "(
05 juin 22 par le membre:
elfhungry
beli incecik , baseni kıçı bacagi ayi gibi olan ben 😆
06 juin 22 par le membre:
zayiflasaniyiolur
Plajda koşmak çok etkili😈
06 juin 22 par le membre:
[独角兽🦄]
ankaraya deniz yagmur yaginca geliyo,😒
06 juin 22 par le membre:
zayiflasaniyiolur
Hah Melih Gökçek sağ olsun
06 juin 22 par le membre:
FühreRr
😂😂
06 juin 22 par le membre:
zayiflasaniyiolur
Lilly Sabri challegenlerini öneriyorum bende armut fizikliyim güzel sonuç alıyorum
06 juin 22 par le membre:
BusraE.
Niye ben her yerde deniz var sanıyorum acaba ya🐒Kaldım öyle😂
06 juin 22 par le membre:
[独角兽🦄]
Tesekkür ederim büşra bakıcam 🧚🏻♀️
06 juin 22 par le membre:
elfhungry
ben unlu ve rafine şekerli gıdaları azaltınca direkt bacaklarım incelmeye başlıyor belki sizde de işe yarar🥺💕
06 juin 22 par le membre:
lolpoppy
Bacaklar tek başına erimez. Vücut bir bütündür. Depolama şekline göre vücuttan gidicek yapların zamanı ve oranı değişebilir. Amam sadece karın sadece bacak inceltmek mümkün değildir. bacaklarınız kalın beliniz inceyse basenliyseniz. bu şu demek oluyor vicudunuz deopalamyı basende yapıyor. sadece squat yaparak yada sadece bacak antrenmanı yaparak bacakalrınız incelmez tam tersi kalınlaşadabilir. yapmanız gereken mantıklı bir diyet. kardiyo ve ağırlık çalışması. sağlıklı günler dilerim. insta sayfamı takip ederek faydalı bilgilere ulaşabilirsiniz. @profitnesteams
06 juin 22 par le membre:
profitnesteams
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de elfhungry
Voir l'Historique Complet