Journal de Mikis Kalogeris , 14 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2015
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

896 kcal Gras: 25,67g | Prot: 69,93g | Glu: 101,26g.   Petit Déjeuner: Kiwi Fruit. Déjeuner: Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Broiled Salmon. Dîner: Snails, Bean Soup, Tomato Soup (Prepared with Water). plus...
2054 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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