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▪️아침 372kcal 오랜만에 공복유산소하고 냠냠ㅁ 배부르당
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922 kcal
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Gras: 7,62g | Prot: 90,83g | Glu: 128,04g.
Petit Déjeuner: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과, 야채샐러드 (드레싱없이), 윙잇 랠리 닭가슴살볼 땡초, 밤고구마. Déjeuner: 데일리비건 211 프로틴 우먼 그레인, 바디랩 순수두유. Dîner: 오이 (껍질제거), 대추토마토, 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 밤고구마. Snacks/Autre: 천하장사 더 건강하닭. plus...
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Historique de poids de 방쁘님
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