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Belde.
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05 juin 22
Journal de Belde., 05 juin 22
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bugun diyet olmadi arkadaslar.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2022:
656 kcal
Gras: 55,00g | Prot: 28,10g | Glu: 11,70g.
Déjeuner:
Uzman Kasap Dana Kuzu Mangal Köfte, Pınar Mangal Keyfi.
plus...
1412 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
43 supporteurs
Encourager
Commentaires
çok guzel bir ortam huzurunuz daim olsun☺️🤗
07 juin 22 par le membre:
Oziki.
Diyet yaparken Medy gibi olun😏
07 juin 22 par le membre:
独角兽、🦄
Ohh yaşıyosunuz yanı başımızda bu hayatı insan bi davet eder 😅😅
07 juin 22 par le membre:
unconfined
e.d13 evet hayatin tadini cikarmak lazim. Her zamanda kac kalori bu ,yok zararli yiyemem olmuyor yani. 😉
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Haikat cok teşekkür ederim. Deniz ayri bir huzur. Özgürlük sanki.
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Medybear tebrik ederim sizi. Bir nedenim olsaydi belki o sekilde yapardım mesela gelinlik giyecek olsam. Ama suan hiç-bir sebebim yok ve normal olculerdeyim. Haftaici dikkat ediyorum. Ortamları da kacirmiyorum. 😁
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Merih cok teşekkür ederim 🤗
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Unconfined teşekkür ederim hemşerim. Bir gün sende yap bir kacamak cok iyi geliyor. 😄
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Medybear haftaici salsam hemen kilo aliyorum ama. Ömür boyu dikkat benimkisi. 😄
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Evet medy malesef
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Haftaici ortalama 1400/1500 civarında haftasonu Allah versin oluyor 3000 e kadar çıkıyor 😂
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Ise yürüyerek gelip gidiyorum. Spor 2 aydir yapamiyorum. Normalde haftada 2 3 gun yapiyordum. Aksam 7 den 8 den sonra birsey yemiyorum.
08 juin 22 par le membre:
Belde.
Ahhahah cok iyiymis ya 6bin adim yapiyor gelip gitmem. Akilli satten olctum 200 kalori yakmis oluyorum. Hizli tempolu yuruyorum.
08 juin 22 par le membre:
Belde.
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