|
Doing well at dropping my vacation pounds. Measuring and recording every meal works for me.
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 65,24g | Glu: 120,69g.
Petit Déjeuner: Bran Muffins with Applesauce, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Strawberries , Unsalted Whipped Butter Stick, Egg. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Pomegranate Juice, Smirnoff Pomegranate Martini, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Chianti Wine, McDonald's McCafe Mocha Frappe. plus...
|
|
2184 kcal
|
Exercice:
whole day Fitbit - 23 heures et 59 minutes, Fitbit - 1 minute. plus...
|
Perdant 2,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
It works for me too Btincher hang in there.
15 juin 22 par le membre: buenitabishop
|
Thank you for the encouragement, buenitabishop!
15 juin 22 par le membre: BabsPeterson
|
16 juin 22 par le membre: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BabsPeterson
|