Journal de _maw_, 08 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2022

60 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2022:

706 kcal

Gras: 26,34g | Prot: 36,83g | Glu: 77,92g. Petit Déjeuner: Telur Rebus, Paha Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dîner: Nasi Goreng Ayam. plus...

1777 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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