Journal de 1Babba, 08 juin 22

Spare Ribs aus dem Smoker auf gesundem Zeug

1115 kcal Gras: 44,51g | Prot: 89,88g | Glu: 93,48g.   Petit Déjeuner: Erdnussbutter. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Alpro Kokosmilch, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Cocktailtomaten, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dîner: Netto Snack-Gurken, Lidl Salatherzen, Cheddar-Käse, Radieschen, Möhren, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. plus...
3090 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, 1. Tag Bauch-Training - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...



     
 

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