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1623 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 156,34g | Glu: 155,37g.
Petit Déjeuner: プロテイン, 純ココア, オートミール, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, 冷凍ブルーベリー, ピーナッツバター. Déjeuner: 玄米ごはん, 卵, オクラ, イオン株式会社 カリフラワーライス, ブロッコリ, 漬物, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, CO-OP ビーフカレー. Dîner: エノキ, 漬物, イオン株式会社 カリフラワーライス, 玄米ごはん, 味の素 丸鶏がらスープ, ごま油, 卵, 鶏肉（皮なし）. Snacks/Autre: マイプロテイン プロテイン, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン プロテイン. plus...
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