Journal de Свет11111, 09 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 61,31g | Prot: 91,26g | Glu: 159,90g.   Petit Déjeuner: Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Сливочное Масло, Яйцо, Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Каша пшённая с тыквой. Déjeuner: Чай (без Кофеина), Молоко, Рис, Молочка:Йогурт термостатный, Долма. Dîner: Курага, Чернослив, Дижонская Горчица, Мёд, Курица Вареная, Молочка:Йогурт термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Клубника, Кефир. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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